ネタにする事にしました

 とりあえず５月１２日に退院してから…とりあえず１５日まで
過ごしましたが、一応一日１万５千歩～２万歩は歩くように
したり、水中ウォーキングしたり…ダイエット入院した時と
消費カロリーは変わらないように身体を動かしているんだけど
一向に痩せません。

１４００カロリー、塩分５グラムで管理されていた食事の有り難さに
早くも痛感させられています。
  入院時はこれだけやれば一日につき最低でも１００グラム程度は、
最低でも現状維持は出来ていたんですが…帰宅してからは
気を抜けば多少増加、ギリギリで現状維持な感じになっています。
  それでここ数日、非常にテンション落ちていたんですが…
ここで立ち止まる訳にもいかないので、いっそもう…連載のネタに
してしまえ！ と開き直る事にしました。

…結局、帰宅して家でやる事になってから…どうすれば維持か
減らす方に持っていけるかというのが今の自分の最大の関心事に
なっている訳だし。
  だったら調べまくっている事を話に生かしてしまえ…という感じです。

 グダグダ悩んで、言い訳めいた日記を延々書くぐらいなら…それを元に
ちゃんと連載のネタにして書いた方が良いと思いましたしね。

  …という訳で現在、一日二万歩前後歩きつつ…自分に合う体重の
調整法はどんなのがあるのか必死に模索しています。
  後、やっぱり…好きな人がいて、その人の為に痩せたいっていうのも
ダイエットをする動機として普遍的なものですしね。
  克哉をその辺でヤキモキさせる事にしますわ（笑）

 とりあえずそんな感じで御克を久しぶりにやります。ではでは！