リズム天国

　先月、Ｗｉｉでリズム天国の三作目が発売された。
　兄貴はこのシリーズ、大好きで大好きで、先週…
「兄貴、今のオイラうつ病に片足突っ込み始めている」と
打ち明けたら、問答無用でＴＶをつけられて、Ｗｉｉを起動して
はい、とリモコンを手渡された。

「はい、気分転換にどうぞ」

「…何故、うつだと打ち明けてリズム天国を薦められるんだ？」

「何も考えないで出来るから。そんなに操作難しくないしね」

「む～」

　うちの兄貴は、昔っからそういう部分があります。
　真剣な話をしても、茶化されるというか…問答無用でゲームを
ほい、と投げつけられる。
　兄貴の論理では、「考えても仕方ない事は其れ以上は考えない。
後は気分転換してさっさと忘れて引きずらない！」になります。
　おかげで真剣に悩む事がアホらしくなり、一時間ばかりプレイする。

　今回のリズム天国は、基本的に音楽に合わせてＡを押すか、
ＡＢを同時押しするのどっちかの動作しかしない。
　そして相変わらず、バカバカしいノリ全開だったりする。

　兄貴いわく、お気に入りは重役会議。
　４匹のぶたさん（重役）が音楽に合わせてノリノリで椅子を
回して、回転を止めていく。
　全然、会議してないよ。
　秘書の言葉に合わせて、重役が回っているだけやんか！と
ツッコミ処が大満載すぎるわ！

　という感じで、バカバカしいテイストのゲームをやっている内に、
確かにその間はネガティブな考えからは解放されていたのは確か。
　案外、うつにはこういうシンプルな操作のゲームをやるっていうのは
有効かも知れない。

　…そして、兄貴の態度を見ると…自分がうつ病の友人に対して
手を差し伸べた時、ただ真っ正面から受け止めるんじゃなくて、こうやって
気分転換出来そうなものを薦めて楽しんでもらうって視点もあったんやな、と
ちょっと気づかされる。

　人を救うのって、時にそういういい加減さの中にもあるのかも知れない。
　真っ正面から受け止めて、相手が嫌になるよりも。
　そうやって適当に受け流して、変わらない態度で接する方が…
良いような気もするし。

　…とりあえず、私が辛うじて社会生活を今も送れているのも…ま、こんな
兄上が傍にいたからだという感謝は忘れていないが。
　
　一応、原稿を今は優先しているからそんなに今は付き合えないが。
　夏コミが終わったら、リズム天国の二人用プレイのレビューを書く為に、
一緒にプレイして協力しようと思う。
　まあ、メダル５枚しか取っていない私が、５０枚全部ゲットしている兄貴に
勝負を挑んで、勝てるとは思えないけどね…（汗）

3DS値下げについての話題

　７月２８日に、ニンテンドー３ＤＳが８月１１日に
１５０００円に値下げする記事について、知らない人も
多いかなって思ったのでここに書いておきます。
　
　発売して半年で、一万円の大幅値下げっていうのは
最初に買った人が大損じゃない？　と思われるかもですが
一応、ニンテンドーはこういう処置を取っております。

　８月１０日いっぱいまでにニンテンドーｅショップに
一度でも接続してくれた人に対しては、無料でファミコン、
ゲームボーイアドバンスのソフトデータ―を計２０本、
９月１日から順次無料配信してプレゼント！

　実際、ある程度ゲームをする人。
　昔からゲームをして育って来て人にとっては
懐かしい名作ゲームを３ＤＳという携帯ゲーム機でもう一回
遊ぶチャンスでもあるし。
　ラインナップを見ると、今の時点で判っている１０本も
水準は高いゲームなので全くの損ではない。
　これらのソフトを買い集めようとすれば確実に一万以上は
掛かるので、無料でプレゼントされると考えればある意味、
太っ腹な処置と言える。

　ただ、案外３ＤＳをネットにつないだり、本体の更新については
知らない人もいるんじゃないかって思う。
　無線ＬＡＮがないから、私には関係ないと思うのはまだ早い。
　自宅に無線がなくても、ＵＳＹＴＡＹＡや家電量販店のゲームコーナー
等に行けば３ＤＳはネットに繋げて、ソフトや本体の新バージョンの
更新、そしてニンテンドーeショップにも繋げてしまうのだ。

　すでに３ＤＳを購入している人は、一度で良いから８月１０日までに
一回は接続して下さい。
　これから買おう、という人も…その２０本を得る為に２５０００円で
購入するか、または１５０００円になるのを待つかって
とりあえず選択する機会を作れたらな、と思ったので
掲載しました。

　ちなみに配信される２０本は、ファミコンの１０本の方は後日正式版に
鳴ってお金を払えば購入可能ですが。
　残りのアドバンスのソフトに関しては今後販売予定はなく。
　今回の３ＤＳの発売日～８月１０日までに購入して、eショップに
繋いだユーザーしか手に入れる事が出来ない形になっています。

　今回、一番損をしてしまうのは期間内に購入して、
かつ知識がなくてまだeショップに繋いだ事がない人なので。
　そういう人を一人でも出さない為に兄貴が自分のブログで書いて
注意を呼び掛けているので、私の方も協力して書かせて頂きました。

　ちなみに兄貴の方の記事のリンクは以下の通りになります。
　興味ある方はどうぞ～。

　『３ＤＳ値下げに関しての僕の意見』

夏コミの方針は…

　とりあえず、今自分が結構酷いうつ期に入っている
状態なので少しでもマシにしようと足掻いている状態です。

　んで、自分が今…仕事をある程度問題なくこなすのに一日の
殆どのエネルギーを費やされて、その他の事はちょっぴりしか出来ない。
　１０やろうとしても、２～３ぐらいしかこなせない状態なので、
その状態に合わせて、新刊は鬼畜眼鏡も王レベも無料配布という
形にしました。
　ぶっちゃけ、本文を面白いものを用意するのに焦点を当てたというか。
　今、自分の調子が万全じゃないのにある程度の長さのものと
表紙をカラーにして、とやっても…恐らくお金払って貰う価値のある
物は出来ないだろって思うので。
　けど、夏コミに受かった以上新刊は出したい！　と思うので…
今の自分の調子に合わせた、一番ベターな選択は無料配布にして
ページ数は少なくしても、貰って良かった物を作るだと判断しました。

　…とりあえず、音楽を聴く時間を今は増やしている状態かな。
　放っておくと、嫌な考えやマイナスの思考回路で心が埋め尽くされる
状態なので、本を読んだりゲームしたり、綺麗だと思う音楽に触れたり…
そうやって、ちょっとずつ自分を痛めつける考えや思考を考える
時間を減らすようにして、うつだと自覚した日から少しずつマシには
なってきているけれど。
　万全に戻るには、少々時間が必要です。

　後…ブログに関しても、７～８月いっぱいは無理に書かず、不定期に
掲載。小説に関しても無理には書かない事にします。
　閉鎖する事、一旦活動を止める事も考えたけど…何年も続けた事だし、
止める、というのは簡単ですが…周りからどう見えようが、何だろうが
続けていく事に意義はあるだろう。
　そう考えて、夏の間は少し休養期間を設ける事にしました。

　少し自分への要求ラインを低くして、楽にして…体制を立て直していく。
　それで元気になってきたら、また本腰入れてやれば良い。
　最終的に、そういう結論に落ち着きました。

　正直、どれぐらいの人が今もこのブログを見てくれているか
判りませんが。　
　今回の夏の無料配布は、それでも見に来てくれている人に対しての
ささやかなお礼でもあります。
　良ければ、夏コミに行かれるようならば…受け取って下されば
幸いです。ではでは！

ちょっと回復

　うつ、という事実を認めて…昔、読んでいたうつ病関連の本を
改めて読み直したり、ウェブで色々と読んだりして…
幾つか、打てる手をこの数日打ってみました。

　一番、効果的だったのは…嫌な感情や思い出が浮かんで来たら
さっさと本を読んだりゲームをして直視しない事。

　これはウェブサイトで読んだ時に、著しい気力低下が起こり始めた
頃から…昔のトラウマになっている出来ごとが、繰り返し繰り返し
想い浮かんで頻繁に心が苛まれている状態になっていたんですが。
　どうもこれが、一番いけないらしい。
　うつ病に静養、はとても必要な事だけど。
　嫌な事を考えない、思い返さないようにするというのもとっても
大事な事らしい。

　三日程やったら、久しぶりに自分の頭の中に…オリジナルの話だけど、
自分の思いや、メッセージが込められている物語がくっきりと浮かび始めた。
一カ月ぶりぐらいの、感覚だった。
　香坂の場合、頭の中に映画のように物語が浮かんで見えるタイプなんですが、
この一カ月はそれがずっと浮かんでくれなくて。
　それが書けなくなってしまったり、夏コミの原稿がはかどらない。
　やっても納得のいかないものしか書けない原因になっていたけど。

　…事実を認めて、手を打ったら少し快方の兆しは見えてきた。
　
　悪い考えや、昔の嫌な思い出ばかりが頭の中にグルグルして
自分を責め続けてしまったり、囚われてしまうのもうつ病の特徴の一つで。
　その循環をちょっと断ってあげるだけでも、随分と楽になるんだなって
実感しました。
　少しだけ、認めた事で流れは変わりつつあります。

　…後は、ゆっくりと進んでいくしかないですね。
　まだ、多少は出来る事や改善出来る事だってあるんですから。
　とりあえず軽く報告。

　

ウツになりました

　　…元々、７～８年ぐらい前から軽くその傾向は
あったけど、先月末ぐらいから症状が一気に
悪化したので、素直に認める事にしました。

　今の私は、うつ病です。
　…何年か前に、ウェブのうつ病診断みたいなの
やった時点でも６～７割は満たしていたけど、
何か数日前にやったら、６０個程の項目の内、
５０個ぐらい満たしていたから、ほぼ間違いないかと（苦笑）

　友人とか、気を許せる人達に会えばまだ笑ったり出来ているので
全ての感情が無くなっている訳じゃないけど。
　…一人でいると能面みたいになってしまっていたり、
何かをやろうとしても、実際に行動に移すのに３０分～１時間
掛かっていたり、仕事以外の時のその…何かをやろうとしても
なかなかエンジンが掛からず、どうしようもない無気力感に
襲われる症状が、今年の始めからゆっくりとだけど
日増しに酷くなってきています。

　…ここ数日、うつ病に関しての本を読んだりネットで調べて、
もう素直に認めるしかない、と悟りました。
　心配掛けまいと、其れを隠して普通に振る舞っていても
限界が来ているし。
　うつ病になってしまっている事実を、否認している限り
恐らく快方には向かっていかないと思ったので。

　まだ、ギリギリ働いたり…人と会えば、陽気に振る舞うぐらいは
出来るけど。
　これを根本的に治したければ、今の人間関係が最悪な職場を
移るのが一番って判っているけど。
　…移るにしたって、ある程度準備期間を設けなきゃこのご時世は
厳しいしね。

　…だから、考えた結果。
　今の自分に出来ることは限られているのなら、その範囲でちょっとずつ
何かを変えていく。
　職場を移りたいなら（一応、今までも多少は準備していたけど）、長いスパンを
持ってちょっとずつやっていく事。
　本当に少しずつ、少しずつ。
　自分のうつが本格的になって、働く事も出来なくなる前に…
少しでも、楽になれる事を考えていこうと思っています。

　多分、ブログも現状だと一週間～１０日に一度、本当に調子の良い日ぐらいしか
小説を書けなくなってきています。
　その他の雑記みたいな記事も書きたいと思った日、比較的精神状態が
比較的マシな日以外は書かないようにします。

　昔、うつ病だった友人がいました。
　彼女に依存されて、過剰な期待をされて…それで振りまわされてしまって、
自分の意思を表に出す事が出来なかった期間が一年以上、続いた事が
私の中でうつの芽が出来るキッカケになったけど。
　…それが発芽して、成長してしまったなら少しでも駆除して
元の自分に戻していくしかない。

　其れは凄く時間が掛かる事だけど。
　…今のうつ病を悪化させる原因になった職場に、準備していく為に後半年から
一年は勤務して準備していく方に我慢して残る事になるけど。
　一先ず、貯金の目標金額を定めて…３～４カ月、就職期間を設けても
親に迷惑を掛けないで自分のお金だけで賄えるぐらいの額が貯まったら
転職します。

　…親には、給料というのは我慢料だって何度も諭されている。
　このご時世だと、人間関係が云々ぐらいで…ちゃんと稼いで働ける
職場から出ていくのは良く考えた末にやりなさいと言われているので、
一時の感情で出ていくんじゃなくて、その先の事も見据えた上で
計画的に出ていくようにしようと思う。

　とりあえず…今の自分、ストレスのせいで脳の一部が委縮し始めている
可能性もあるから脳トレを習慣づけたり、ストレスを緩和するホルモンを
分泌しやすくする為にプロテインとか、原料となる食品やサプリメントを
摂取していくように努めたり、夏コミが終わったら心療科に本格的に
掛かる事を見当したり、もう、ゆっくりとだけで治していくのに有効な事を
少しずつやって、上向きになれるようにしていくよ。

　一時の感情で何もかも捨てて、勢いで飛びだしたりしたって、
後で困るのは自分だしね。
　現状を認めて、それで…牛歩ぐらいの速度でも、前に進んで
いく方がよっぽど良いでしょ？

　とりあえず、当面は夏コミの新刊は一冊は最低準備する。
　ブログはボチボチでも出来る範囲で進めていく。
　職場は、これから一年は続けると見据えてお金を貯めて準備する。

　当面の大まかな目標はこんな感じ。
　ゆっくりと、やっていきます。

　ただ、物忘れがひどくなったり…ちょっと、おかしくなっていたり、
今の私と付き合うと時々発作みたいなのが出るからそういうのが
許容出来ない人は無理に付き合う事はないと思っている。

　過去にうつ病の人に散々、振り回されて嫌な想いをしたから。
　私は、極力…人に同じ事をしたくない。
　その為なら、迷惑掛けない為にある程度距離を置いて…こっちが
治るまで放っておいて構わないとさえ思っている。　

　…症状が酷くなってから、その友達の事を良く思い出すように
なったけれどね。
　うつ病の人のネガティブな発言に、イラっと来る気持ちも理解
出来るんだ。
　昔の私も、そうだったから。
　相手を責める発言をしてしまったり、少しは前向きになれよ、と思って
しまったり。

　沢山の本を読んで、本当にうつ病の事を理解するまでは…
普通の人の反応はそんなものだと判っている。
　…何となく、今の状態は…あの時、本当の意味でその人を
理解出来ず、自分の考えを弱っていた人に押し付けてしまった
罰みたいなものだな、とぼんやり考えています。

　なら、せめて彼女とは別の道を。
　周りにいる人間に過剰に期待して、恨んで癇癪を起こして…
何もかもを捨てるような真似だけは、しないようにして。
　…自分で、別の道を作って辿っていくしかない。

　とりあえず現状、そんな感じ。
　…もう、無理に隠して取りつくろうのは止めますわ。
　それをやっている限り、きっと徐々に悪くなっていくだけだと
思いますからね…・

トラウマ克服…

　この記事はちょっと暗い内容なので隠して
掲載しておきます。
　現在、小説書けなくなっているトラウマに
ついて、それに関係する話をやっと九年掛かって
観れるぐらいにはマシになったという内容ですが
興味ない方はスル―してやってください。では…。

右手火傷しました

　先週の週末に、チョイと右手の中指を
火傷しました。
　範囲自体は絆創膏で覆える程度のものだけど、
水ぶくれが出来てしまったので、Ⅱ度の結構
重症の方の火傷です。

　…夕食の配膳していたら、味噌汁の器をオトンが
フライパンの傍に置いてなぁ。
　それを持ったら、味噌汁の器がちょっと熱で溶けかけて
いたのを持って、一発でやられおった。
　まあ、火傷してから一分以内には氷で冷やして
それから暫く氷で冷やしていたらどうにかなったけど。

　んで、火傷した時…今回は結構真剣に調べたら、
昔火傷した時に比べて結構応急手当の仕方も
変わって来ているなぁとしみじみ実感した。

　調べて、へえと思ったのがワセリンを塗った後に
サランラップで患部を保護する方法。
　傷口を乾かさないようにするにはとても有効な手段で、
火傷に限らず…傷口というのはかさぶたを作らないようにする、
患部を乾燥させず、潤いを保って保護する方が痕にも
残らないし、治りも早い方で。
　後、消毒液も使わない方が良いと。
　身体の中で傷を治すのに必要な菌まで殺してしまうので
流水を掛けて傷口を綺麗にする程度で構わないと。

　とりあえず６時間氷で冷やし続けた後、眠ったら
起きた頃には腫れもある程度収まり、水泡から針で余分な
水を抜いたらそんなに問題なさそうな感じになったけれど。

　昔、重症の火傷を負った時はちゃんと調べずに自分勝手に
やってしまって結果徐々に酷くなって、結果的に今でも痕が
くっきりとお腹に残ってしまった訳だけど。
　ちゃんと知って正しい治療をすれば翌日にだって程度が軽ければ
問題なくなるし。
　何より、苦痛が少なくなる事を実感しました。

　ちゃんと調べて、学ぶ事って本当に重要なんだなって実感しました。
　とりあえず完治するまでクリーム塗って、絆創膏で保護
しておきます。
　は～やく治れ～！

とりあえず近況

　何か三週間ぐらい前に、可愛がっていた
アカチャンっていうオス猫が帰って来なくなったと
思ったら、次は２か月前にうちの食堂周辺に
住みついた子猫４匹の内、一匹が亡くなりました（汗）

　…何かちっちゃい命が死ぬって、やりきれなさを
感じますね。
　まだ人間にはあんまり懐いていなかったんで、撫でたり
膝に乗せたり出来ない子だったんだけど、何だかんだ言って
餌や水をやったり多少は構っていたからね。
　死因はイマイチ不明なんだけど、考えられるのは
うちの周辺に捲いたゴキブリ退治用のホウ酸ダンゴを
間違って食べたか、連日の熱さで熱中症になって
しまったかのどちらかなんだろうけど。

　…何か目覚め悪いので、他の三匹の猫は無事に育って
欲しいので猫の熱中症の対策とか色々調べまくって
おりました。
　何て言うんだろ、まだ自分の家の猫と言えない子猫達
なんだけど…うちの敷地で、この子たちがまた倒れて
死ぬのはすっごい嫌だ。
　オカンに猫の熱中症の症状として、呼吸が荒くなっている、
口からよだれを垂らしている、目が充血して赤くなっている
等が出ていたら水分を少しでも飲ませて身体を冷やして
あげる、という対処法を伝えたりしたり、ホウ酸ダンゴを
除去して貰ったり、水を置く場所を少し増やしたりなど等
一応対策を取ってみた。

　野良猫に限りなく近い子達だから、大人になったら
出ていって自立してうちの子には最終的にならんかも
知れないけれど。

　基本的に私は猫好きだから、子猫が死ぬ姿を見るのは非常に
忍びない。
　死んでしまったミーコはもう、仕方ないけど。
　チ―コ、ユータ、ユーコの残った三匹はちゃんと大人に
なるまで成長させるぞ～！　お～！
　

体調崩してました（汗）

　かなりの期間、更新なくてすみません。
　ここ数日、寝つきが悪くて体調崩していました。
　…眠っても夜中に何回も起きてしまっていたので
身体の疲れが殆ど取れず、ずっとだるさと頭痛を
覚えていたので、更新する為の時間を取って
パソコンに向かっても、集中出来ずにいました。

　…原因は、心の中に引っかかっている事が
積み重なって、それが重い蓋になって自分の中の
言いたい事、伝えたい事が出にくい状態になって
しまっていました。
　…とりあえず何が、蓋になっているかだけは
ここ数日自分を見つめて見つけ出しました。
　後、ちょっとだけ覚悟を決めました。
　その件を片づけたら、ボチボチ再開します。
　少し時間を下さいませ（ペコリ）
　
　とりあえず本日の夜か、明日辺りにまた何か一本書きすすめます。
　一先ず、これだけ記しておきますね。

施設のお手伝いに行って来ました

　今日は、母方の祖母が入居している特別養護老人
ホームでの、納涼祭の手伝いのお話。

　７月１０日、今年も手伝いの頭数に入れられて
祭りの手伝いに行かされました。
　祖母が入居している関係で、母が施設の役員をやっているので
何か行事があるとこうやって時々駆り出されているんですけどね。

…今年で、３年目か？　一昨年がカレーで、去年がたこ焼き。
んで今年は母はジュースを担当して、私と父が焼きそばに
はいった訳なんですが。
　この日はたこやき、カレー、焼きそば、トン汁、焼き鳥、原宿ドック、
ヨーヨー釣り、わた菓子などのお店を準備します。
　んで、カレーｏｒ焼きそば（どちらか片方）
　たこ焼き、トン汁、焼き鳥、原宿ドックの四つの内の二つ。
　それとジュース一本。
　綿菓子一本とヨーヨー釣り一回。
　これらを楽しむ事が出来るお祭り券が５００円ワンセットで売っていて、
結構お得感があるので、入居している人の家族とかお子さんとかが
結構顔を出してにぎわっているんですよ。

　んで、お手伝いをする人間にはそのお祭り券が一つ無料で
プレゼントされるので、その点もお得なんですが…。

　去年はたこ焼き担当してて、殆ど製作に追われて祭りを見る事が
出来なかったけどね！

　今年は、比較的余裕があったので色々見る事が出来ました。
　初めて、横須賀の野毛の大道芸の芸人さんを一人お招きして
１回、２０分程度の公演を二回に分けて公演したりとかやってて
今回はショーをやっている間はお客さんがあまり来ないので
手伝いをやっている人間も出歩く余裕があったりしたので
有り難かったです。
　ショーも、綱渡り、ジャグリング、それと椅子を使った大技を
披露してくれたんですが…道化の人が、たまにコミカルな失敗とかを
チラっと見せながら見事な技を見せてくれたので楽しかったです。

　二年前にカレーの手伝いした時に、一緒に作業した方と今年は
また一緒になったのでそのおばさんと一緒に色々と他愛無い話を
しながら作業したりしたし。
　長年、お世話になっているおばちゃん（香坂にとってはもう一人の
お母さんみたいな人）と一緒にバザーとか漬物屋さんを見て
回ったりと意外に今年は充実していました。
　何かの行事の度に顔を出して手伝っているから、施設の人にも
いい加減顔を覚えられてきたしね。
　おばあちゃんは相変わらずボーとしていたけど、今は比較的
元気に戻ってて安心出来ました。

　とりあえず、毎年この時期は駆り出されている訳だけど。
　ばあちゃんが生きていてくれるから、こうやって来る機会も
ある訳なんですよ。
　だから出来るだけ長生きしてね、と参加する度に祈っております（ペコリ）